Активнее управляй своей памятью, отдавай ей распоряжения о сроках хранения информации! И тренируй себя в этом. Ученые, советуя, как развивать память, рекомендуют читать с карандашом в руке. Но ведение записей автоматически запоминания не гарантирует. Процесс проработки информации требует затем (опять-таки в соответствии с целями работы) специальных упражнений по запоминанию. Советую тебе познакомиться с главой о памяти в книге Б. С. Алякринского О таланте и способностях (М., 1971). Выводы автора послужат тебе советами.
Словесно-логический материал, пишет Б. С. Алякринский,запоминается более успешно в том случае:
когда он интересен для запоминающего его человека,
когда этот человек имеет уже большой объем знаний в той области, к которой относится и данный конкретный заучиваемый материал,
когда у человека сформирована установка на длительность, полноту и точность запоминания,
если заучиваемый материал полностью осмыслен, предельно ясен, понятен тому, кто его заучивает, если он подвергся классификации,
если при заучивании материала он внимательно прочитывается минимальное количество раз (фактически один раз, с разбивкой материала на смысловые фрагменты) и затем воспроизводится путем активных повторений, повторений с подглядыванием,
если число таких повторений на 50% превышает то количество их, которое требуется до первого безошибочного воспроизведения,
если между отдельными повторениями вводится пауза продолжительностью около 24 часов,
если в процессе работы над материалом отдельные сеансы работы продолжительностью около 45—60 минут разграничиваются интервалами отдыха длительностью около 15 минут, если при необходимости запомнить что-либо наизусть заучиваемый текст прочитывается целиком сразу от начала до конца (как правило, он должен содержать не более 1000 слов).
Каждый такой вывод-совет опирается на большую исследовательскую работу ученых, но отнюдь, повторю еще раз, не гарантирует моментального успеха. Ты ведь знаешь основополагающие принципы культуры умственного труда последовательность и систематичность.
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться